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さっちん2717

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今周期は6回目のAIHということでかなり気合が入ってます。
そんなわけで玄米、マカ、豆乳、ザクロジュース、コエンザイムQ10、山芋など色々摂ってます。

豆乳はそのままでも結構飲めるんですが、もっとおいしく食べたいなぁ~と思い、豆乳でクラムチャウダーを作ってみました。

タウリンたっぷりのアサリも入れて・・・。

豆乳クラムチャウダー


レシピはこちら
お味噌で味付けなんて豆乳だからこそ合うんでしょうね。
すっごくおいしかったし、豆乳もたっぷりで大豆イソフラボンしっかり摂れました。

我が家の定番になりそうです。
おいしく食べて体質改善できるとHappyですね。
これからもお金をかけずに体質改善できるレシピを探していこうと思います。



私が飲んでるマカ。送料込み50円で試供品がもらえます。
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